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1317 kcal
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Líp: 71,64g | Prot: 61,66g | Carbs : 113,52g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, 100% Whole Wheat Bread, Hard-Boiled Egg, داري جبن حلوم. Almoço: Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Banana. Snacks/Outros: Gullon Digestive, Black Tea. mais...
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Histórico de Peso de muna_mualim
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