Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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112,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 72,63g | Prot: 120,90g | Carbs : 22,09g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Liquid Mixture), Baby Spinach, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Coffee. Almoço: Broccoli Flower Clusters , Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Shredded) , Hellmann's Real Mayonnaise. Jantar: Panera Bread Greek Salad with Chicken (Half). mais...
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3050 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de donnam1968
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