Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 41,06g | Prot: 37,61g | Carbs : 159,31g.
Pequeno Almoço: Zucchero Semolato, Santa Rosa Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almoço: Pesca, Pesca Tabacchiera, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Zucchine. Jantar: Meloni Gialli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Rio Mare Insalatissime Orzo Farro e Tonno. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonella@87
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