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1356 kcal
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Líp: 52,45g | Prot: 113,57g | Carbs : 120,49g.
Almoço: Peras, Queijo Meia Cura, Cebola Roxa, Tomates, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango Desfiado, Ovo. Jantar: Sungold Kiwi Gold, Carioca Feijão Cozido, Arroz com Legumes, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Acelga. Snacks/Outros: Okoshi Canjica de Milho Doce . mais...
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Histórico de Peso de beatrizsph
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