Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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76,3 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 53,75g | Prot: 136,85g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Joghurt 0,1%, Blütenhonig, Magerquark, Studentenfutter. Almoço: REWE Brechbohnen, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Rote Zwiebeln, Aldi Bio Dinkel Geschliffen, Olivenöl, Honig, Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Aubergine. Jantar: Brauner Zucker, Mangos, Erdbeeren, Be Light Joghurt Mild 0,1%, Joghurt 0,1%, Blütenhonig, Magerquark, Studentenfutter. Snacks/Outros: Multinorm Power Eiweiß Riegel. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Promo1
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