Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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56,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 53,73g | Prot: 103,86g | Carbs : 141,56g.
Pequeno Almoço: Chobani Layered Greek Yogurt Caramel Mocha. Almoço: Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Apples. Jantar: Harris Teeter Instant Brown Rice, Chobani Coconut Blended Greek Yogurt, Harris Teeter French Style Green Beans, McCormick Bacon Flavored Bits, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, French's Classic Yellow Mustard, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Signature Farms Green & Crisp Salad, French's French Fried Onions. Snacks/Outros: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Blueberry, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Activity2004
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