Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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97,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Líp: 36,06g | Prot: 62,88g | Carbs : 173,52g.
Pequeno Almoço: Morangos, Ameixas. Almoço: Macarrão, Elefante Extrato de Tomate, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Jantar: Saudali Picanha Suína Temperada, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Fibrasmil Bala de Gengibre Ao Mel, Ovo Cozido, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Bananas. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlaju.freitas
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