Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
75,5 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1224 kcal Líp: 44,25g | Prot: 48,12g | Carbs : 153,35g.   Pequeno Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Almoço: Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: Lay's Classic BLT Potato Chips, Hebrew National Reduced Fat Hot Dogs, Pepperidge Farm Classic Hot Dog Buns. Snacks/Outros: Bananas, Ikea Kafferep Chocolate Cookies, Dunkin' Donuts Nitro Cold Brew with Sweet Cold Foam - Small. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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