Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Líp: 31,58g | Prot: 112,20g | Carbs : 300,61g.
Pequeno Almoço: Shark Pro Whey Protein Cookies, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mel de Abelha, Banana Prata, Pão Francês. Almoço: Pão Francês, Shark Pro Whey Protein Cookies, Rainha Mel de Abelha, Laranjas. Jantar: Mel de Abelha, Pão Francês, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Whey Protein Cookies, Mel de Abelha, Maçãs Gala, Pão Francês. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de motavalerio
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