Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 72,87g | Carbs : 198,52g.
Pequeno Almoço: Maní Confitado, Palta, Café Gold Café Descafeinado, Iansa Azúcar Rubia, Castaño Calabaza Mix, Galletas de avena con proteína. Almoço: Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Cuisine & Co Lomitos de Atún en Agua, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sal, Zumo de Limón. Jantar: la Preferida Pate Tipo Ternera, Maní Confitado, Castaño Calabaza Mix, Iansa Azúcar Rubia, Mildred Tea Té. Snacks/Outros: Fruna Bloki Wafer, Almendras, Fritos de acelga. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleinzeid
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