Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
122,1 kg Perdidos até agora: 15,9 kg .    Ainda faltam: 22,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2497 kcal Líp: 91,89g | Prot: 112,78g | Carbs : 309,87g.   Pequeno Almoço: Aldi Mortadella, Metzgerfrisch Kochschinken, Lätta Margarine, Vollkornbrot. Almoço: Spaghetti Bolognese, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Aldi Tomatensalat, Kasseler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. Snacks/Outros: Obstsalat, Choco Bistro Butterkeks. mais...
2974 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 2,1 kg por Semana

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