Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 37,01g | Prot: 74,47g | Carbs : 198,94g.
Pequeno Almoço: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. Almoço: Möhren, Strauchtomaten, REWE Bio Streichcreme Tomate-Basilikum, Dennree Streichcreme Paprika Cashew, Kamps Mehrkornbrötchen. Jantar: Dr. Oetker Creme Fraiche, Fenchel, Möhren, Salzkartoffeln, Schweinefilet. Snacks/Outros: Cashewnüsse, Orangen, Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%. mais...
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1399 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loki574
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