|
Selamat berbuka🤤🤤🤤
|
1139 kcal
|
Líp: 36,85g | Prot: 47,35g | Carbs : 159,35g.
Pequeno Almoço: Beorganik Chia Seed, Air Lemon, Pisang, Singkong Rebus, Telur Rebus. Almoço: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Beorganik Extra Virgin Olive Oil, Air Lemon, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Telur Rebus, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran. Jantar: Cuka (Sari Apel), Beorganik Chia Seed, Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Singkong Rebus, Pisang Mas, Cimory Fresh Milk Almond. mais...
|
|
 Comentários
Kak cara masak ayamnya gimana?
30 jul 24 por membro: Elviamei
|
iya gimana caranya kak enak kliatanya
30 jul 24 por membro: Astuy
|
30 jul 24 por membro: fithriadini
|
Spill cara masak ayam nya Kak.
30 jul 24 por membro: Lubis_ondang
|
30 jul 24 por membro: dietjourney_kay
|
Hai semua… cara masaknya aku marinasi 5 menit dada ayam yang udah di potong kecil2 pake bumbu dari healty republic yaa kak yg spicy, terus aku pan pake oliv oil 1 sendok mkn olivoil terus di api yang sangat2 kecil biar ayam nya tetap mateng didalam. Dah gitu aja kak hihi sangat memudahkan kita biar doyan makan dada ayam terus tiap hari😂 semangat pejuang diet kita pasti bisa💪🏻💪🏻💪🏻
30 jul 24 por membro: syarifahwulandari69
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syarifahwulandari69
|