Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 42,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1939 kcal
|
Líp: 87,18g | Prot: 82,60g | Carbs : 190,40g.
Pequeno Almoço: LU Lulu l'ourson, Carrefour Pain au Chocolat, Canderel Sucrette, Café (en Poudre Instantané). Almoço: Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique. Jantar: Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Salade de Pommes de Terre, Salade Campagnarde au Poulet. mais...
|
|
2893 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christinar62
|