Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 54,54g | Prot: 116,73g | Carbs : 205,02g.
Pequeno Almoço: Персик Персик, Молокія Йогурт 1,6%, Eco Liya Арахисовая Мука , Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Яйцо. Almoço: Trapeza Кус-Кус, Аквамарин Хек Обжареный в Томатном Соусе. Jantar: Голубика, Помидоры, Білоцерківський Творог 5%, АТБ Ролліні З Бринзою Та Шпинатом. Snacks/Outros: Козуб Мука Цельнозерновая, ZUEGG Джем без Сахара Персик, Eco Liya Арахисовая Мука , Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina89g
|