Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2024
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 20,17g | Prot: 15,30g | Carbs : 71,81g.
Pequeno Almoço: Banan, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk. Almoço: Arla Mellanmjölk 1,5%, Strösocker, Jordgubbar. Jantar: Champinjoner, Kelda Skogssvampsoppa. mais...
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1683 kcal
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Exercício:
Body Pump - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mmjornestrand
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