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Better than nothing x
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Líp: 47,43g | Prot: 32,81g | Carbs : 184,76g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Raisins (Seedless) , Aldi Porridge Oats. Jantar: Birds Eye Frozen Peas, Tesco Garlic Bread Slices, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Outros: Raspberries , The Foodie Market Sour Cream & Cracked Black Pepper Waves, Skinny Whip Coconut and Dark Chocolate , Tesco Apple Juice. mais...
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1766 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de madlizzie1
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