|
ATH = 29.05.2012 bei 97,5kg 💀
ATL = 05.03.2018 bei 79,3kg 😇
Ziel 2024 U90 (stabil)
Ziel 2025 U85 (konstant)
Ziel 2026 U80 (langfristig)
|
1087 kcal
|
Líp: 76,99g | Prot: 74,93g | Carbs : 23,29g.
Almoço: Bellasan Pflanzencreme, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Aldi Cashewkerne, Gazi Grillkäse, Dulano Bacon-Streifen. mais...
|
|