Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2016
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 48,52g | Prot: 78,74g | Carbs : 138,54g.
Pequeno Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Мандарины, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе, Сыр Российский, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Auchan Steak Hache 5 % MG, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Senseo Café, Super U Fromage Blanc Nature, Яблоко, Арахис. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotovskaia
|