Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Líp: 62,48g | Prot: 85,86g | Carbs : 190,31g.
Pequeno Almoço: Жареная куросиська, Перекресток Персик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Семга Слабосоленая, Ростик'c - KFC Крылышки, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ежевика, Милава Йогурт 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Almoço: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Jantar: Сливочное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), С Пылу с Жару Наггетсы Сочные, Sveza Брынза, Магнат Брюнетка, Восход Торт Домашний со Сметаной, Дыня. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kira_nota
|