Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2024
|
88 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Líp: 101,69g | Prot: 87,84g | Carbs : 218,12g.
Pequeno Almoço: Kuru Erik Suyu, Namet Hindi Füme, Yumurta Omleti, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Jantar: Fırında Patates, Metro Chef Cordon Blue. Snacks/Outros: Magnum Badem, Kavun (Kokulu Kavun). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ahmet Mete
|