Maintained- it's better than a gain, hopefully there will be a drop tomorrow. 🙏
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Líp: 6,36g | Prot: 14,81g | Carbs : 136,23g.
Pequeno Almoço: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Kellogg's Rice Crispies, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Morrisons Beetroot Salad, Morrisons White Super Toastie Bread, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Outros: Kellogg's Rice Crispies, Kiwi Fruit. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Air Climber - 5 minutos, Tomando Banho - 20 minutos, Aspiração - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pepsacins
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