Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
|
136 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 70,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Líp: 82,52g | Prot: 109,05g | Carbs : 160,20g.
Pequeno Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Вареное Яйцо. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Jantar: Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Outros: Сосиска, Нескафе Кофе 3В1, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИрэнКолокольчик
|