Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 142,27g | Carbs : 178,23g.
Pequeno Almoço: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, I Semi del Benessere Semi di Lino, Prozis Peanut Butter Powder, Esselunga Pesca Noce, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Almoço: Uva, Lupini, Semi di Girasole Sbucciati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta Light, Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Esselunga Pesca Noce, Campo Largo Ceci. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Petto di Tacchino, Fagiolini (Surgelati), Scotti Gallette di Riso Integrali. Snacks/Outros: Prozis Protein Puffies, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Alesto Mix Frutta Secca, Milk Pro High Protein Vaniglia , Crownfield Farro Soffiato al Miele , Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Albume d'uovo, Del Colle Farina di Avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Sarchio Riso Soffiato Integrale, Milbona Budino Proteico Nocciola, My Bio Soia Drink Naturale. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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