Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 7,17g | Carbs : 50,42g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. mais...
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1816 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 13 minutos, Saltar à Corda - 27 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
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peso estável
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