Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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78,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 40,76g | Prot: 35,33g | Carbs : 81,20g.
Pequeno Almoço: Café, Mamão Formosa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Outros: Castanhas de Caju, Banana Nanica, Extra Uva Rubi. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ml79
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