Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2024
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77,7 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 43,50g | Carbs : 120,64g.
Pequeno Almoço: Koia Cacao Bean, Cooked Spinach (from Frozen), Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Jantar: Gatorade Thirst Quencher Strawberry Lemonade , Pepperoni and Sausage Pizza, Skippy Creamy Peanut Butter, Ritz Everything Crackers, Marketside Tomato Basil Bisque . mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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