Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 90,87g | Prot: 51,32g | Carbs : 172,50g.
Almoço: Lawson Tahu Isi Goreng, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Sambal Udang, Indofood Mi Telur Cap 3 Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Meranti Bolu Gulung, Buah Pir. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurhasanahshana
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