Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Líp: 33,39g | Prot: 124,10g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Milk Pro High Protein Vaniglia , Conad Yogurt Magro Piacersi. Almoço: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Cipolle, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Jantar: Anacardi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zorbas Feta Light, Esselunga Pesca Noce, Peperoni, Nixe Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Outros: Sarchio Riso Soffiato Integrale, Milbona Budino Proteico Nocciola, Esselunga Latte Scremato, Conad Mais per Pop Corn, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Damiano Crema di Pistacchio, Milk Pro High Protein Vaniglia , Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Esselunga Pesca Noce. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaya_84
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