Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
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76,5 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 21,16g | Prot: 52,84g | Carbs : 248,42g.
Pequeno Almoço: Oatly Hafer Barista Edition, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Aldi Bio Kokosdrink Natur. Almoço: Glasnudeln, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, Freshona Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Paloma Lemonade Pink Grapefruit. Jantar: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Feline_
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