Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2024
|
81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3685 kcal
|
Líp: 113,89g | Prot: 193,10g | Carbs : 471,88g.
Pequeno Almoço: Forma Nutrition Whey Protein S/ Lactose Sabor Quatro Leites, Banana Caturra. Almoço: Yakisoba, Carne Moída Refogada, Bauducco Pão de Forma Tradicional. Jantar: Grings Arroz 12 Grãos, Yakisoba, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Bold Snacks Bold Crunch, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Banana Caturra, Pirulito, Frontera Tortilla Chips Chili Mexicano, Bala (Dura). mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dog Mal
|