Jornal de feria saygi, 09 fev 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2016

74 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 14 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 fevereiro 2016:

431 kcal

Líp: 11,50g | Prot: 13,50g | Carbs : 62,40g. Pequeno Almoço: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. Snacks/Outros: Altınkılıç Kefir. mais...

2113 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável


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Histórico de Peso de feria saygi