Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 66,56g | Prot: 87,08g | Carbs : 133,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Яичница с Помидорами, Помидоры, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Батон. Almoço: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Соус Терияки, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Инмарко Mr. Круизо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Outros: Daribar Изделие Кондитерское, Лебедянь Молоко Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ленка~пенка
|