Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 44,64g | Prot: 70,06g | Carbs : 99,65g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Соус Сырный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Outros: Магнит Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Итэлма
|