Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
777 kcal
|
Líp: 27,52g | Prot: 44,11g | Carbs : 88,68g.
Pequeno Almoço: Bon&Bon Хачапури с Творогом и Шпинатом, Пятерочка Сыр Российский 45%, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Данон Актибио Чернослив Биойогурт, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ekaevaeka
|