Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2024
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80,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2598 kcal
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Líp: 77,68g | Prot: 60,01g | Carbs : 423,26g.
Pequeno Almoço: عبور لاند جبنة, مكسرات فلفل رومي اخضر, Fried Egg. Almoço: Chicken Thigh, Cooked Tomato and Okra (Fat Added in Cooking), Carrefour ارز بالشعريه. Jantar: Starbucks Coffee Frappuccino - Almond Milk - Venti, وافر الشوكولا. Snacks/Outros: Starbucks Mango Passion Shaken - Venti, سموذي الفاكهة (المصنوع مع الفاكهة أو عصير الفاكهة فقط), بطيخ. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diet Nem
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