otra manera de comer pollo, ensalada y tortillas integral ;)
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1375 kcal
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Líp: 35,61g | Prot: 63,51g | Carbs : 208,21g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Bonarea Mix Natural Frutos Secos, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Hacendado Copos de Avena, Hacendado Miel de Mil Flores. Jantar: Heinz Ketchup, Hacendado Queso Gouda, Milbona Quark Queso Fresco Batido, Alipende Ensalada Cuatro Estaciones, SPAR Pechuga Cocida de Pollo, Consum Tortilla Integral. Snacks/Outros: Арбуз, Инжир, Hacendado Sandwich Nata sin Azucar, Банан. mais...
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2209 kcal
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Exercício:
Elíptica nivel 3 - 43 minutos, Descansar - 15 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 2XL->S
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