|
pengennya beneran turun 450gram, tapi nimbang pakai daster tetep stuck BB kayak sebelumnya. tanpa daster baru keliatan turun. yg bener nimbang BB tu gimana ya?? apa bener tanpa busana?? 🤭 (biar hati senang beneran turun BB) wkwkwk
|
1231 kcal
|
Líp: 57,51g | Prot: 36,58g | Carbs : 160,73g.
Pequeno Almoço: Chicken Nugget, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bubur Nasi, Pecel. Almoço: Rotiboy Mexican Bun. Snacks/Outros: Pisang, House Of Organix Black Chia Seeds, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Melon. mais...
|
|
 Comentários
setau aku kak mmng dianjurin nimbang tanpa busanaa
02 ago 24 por membro: shinnyott
|
aku juga kalo ragu sama timbangan kadang abis mandi belum pake apa2 langsung nimbang kak 😭
02 ago 24 por membro: dhianhwang808
|
Bagusanya pagi” sesudah BAB dan BAK dan sebelum makan / minum apapun.. kalo tanpa busana juga yaa ngga papa yg penting aman
02 ago 24 por membro: FatwaJannah
|
sebisa mungkin timbang di pukul yang sama, misalnya di pukul 8 pagi (lebih atau kurang sedikit ngak masalah). Beri interval hari tiap timbang berikutnya. Kalau terlalu sering nimbangnya suka naik turun berat badannya, karna faktor makanan dan air yang di minum.
03 ago 24 por membro: mhdhafis8
|
Kan baju juga punya berat kakak….kalau gk ada beratnya berati pakaiannya ghaib dong😂😂😂. Sesimple itu mikirnya😭. Makanya dianjurkan nimbang pakai pakaian seminim mungkin atau tanpa busana.
03 ago 24 por membro: Herprogress
|
nibangnya tanpa busana kak biasanya aku jga gitu hehe
03 ago 24 por membro: berlinherben
|
Saya sehabis poop pagi Hari kak..tanpa pakai apa apa
03 ago 24 por membro: esterinz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TyaPrasetya
|