Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Líp: 45,49g | Prot: 104,19g | Carbs : 202,47g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Almoço: 김밥천국 김밥, 달걀, 오이냉국, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵. Snacks/Outros: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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