Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Líp: 50,32g | Prot: 68,38g | Carbs : 157,79g.
Almoço: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Uleg Sambal Ijo, Serundeng, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Tempe Goreng Tepung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih, Rendang. Jantar: Telur Rebus Lunak, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Anget Sari Wedang Jahe. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nailulamanibachtiar
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