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A fine settimana un gelatino ci vuole.....
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1443 kcal
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Líp: 31,09g | Prot: 91,81g | Carbs : 194,70g.
Pequeno Almoço: Germinal Composta Prugna, Germinal Composta Albicocca Bio, Fiorentini Mini Choco Rice Cioccolato Fondente, GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Almoço: Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Linguine Integrali. Jantar: Verso Natura Conad Gallette di Farro Bio, Mirtilli, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Outros: Conad Sapori e Idee Cono Gelato Panna e Pistacchio di Sicilia, Caffè Espresso, Decathlon Whey Protein Fraise. mais...
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1337 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Xisyon
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