Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 54,46g | Prot: 60,48g | Carbs : 179,93g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar. Almoço: Bergamota, Ovo Frito, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Sopa de Legumes, Batavo Batavinho. Snacks/Outros: Cueca Virada, Casa Suíça Bolo de Frutas, Pastel de Santa Clara, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Nestlé Leite Ninho Levinho, Açúcar. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianerb
|