Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2024
|
120 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1694 kcal
|
Líp: 29,38g | Prot: 67,00g | Carbs : 307,00g.
Pequeno Almoço: Suco Verde, Pão Francês. Almoço: Macarrão com Sardinha. Jantar: Suco de Limão, Macarrão com Sardinha. Snacks/Outros: Royal Gelatina Zero Açúcar, Vitamina de Banana, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jefferson oliveira0211
|