Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 96,48g | Carbs : 76,84g.
Pequeno Almoço: Nautica Bio Organic Räucher Lachs , More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken. Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei. Jantar: Tomaten, Eisbergsalat, More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Eridanous Frutti Di Mare Griechischer Art. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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