Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Líp: 46,28g | Prot: 135,93g | Carbs : 179,60g.
Pequeno Almoço: Энергия Океана Икра Лососевая Имитированная, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Дыня, Витебское Молоко Творог 1%, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Almoço: Брестский Мясокомбинат Ветчина Нежная с Филе, Слуцкий Каравай Хлеб "Белковый Отрубной", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодечненский Мк Каша Перловая по-Боярски. Jantar: Beauty.Fit Батончик Crunch со Вкусом Клубничное Суфле, Яйцо Куриное, Нектарин, Лук, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Бабушкина Крынка Мороженое без Сахара Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|