Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
|
110 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 50 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 59,97g | Prot: 118,78g | Carbs : 132,41g.
Pequeno Almoço: Творог 9%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Компот, Цветная Капуста в Кляре, У Палыча Свинина по Французски, Сметана , BeFit Суп Грибной с Картофелем . Jantar: Салат, Родник Филе Куриное Жареное. Snacks/Outros: Станция Молочная Творог Обезжиренный . mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pvlovaanastasiya
|