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898 kcal
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Líp: 42,01g | Prot: 57,89g | Carbs : 81,98g.
Pequeno Almoço: Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Abacate, Ovo Mexido, Queijo Meia Cura, Tomates Cereja, Espinafre, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas. Almoço: Chuchu Cozido, Carne Moída Refogada, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
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Histórico de Peso de beatrizsph
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