Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2024
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103 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 57,32g | Prot: 69,45g | Carbs : 129,89g.
Pequeno Almoço: Ogórek (Obrany), Pomidory, Morliny Szyneczka z Fileta z Indyka, Światowid Podlaski Ser w Plastrach, Almette Serek Śmietankowy, SPC Chleb Żytni. Almoço: Jabłko, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ogórek (Obrany). Jantar: Pomidory, Jajko, Almette Serek Śmietankowy, Lestello Wafle Ryżowe. Snacks/Outros: Sernik Wiedeński. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adaśiek
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