Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 51,04g | Prot: 51,13g | Carbs : 143,19g.
Pequeno Almoço: SuperIndo Kerupuk Seblak, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Almoço: Martabak Telur. Jantar: Nasi Putih, Jagung Rebus, Daging Sapi, Telur Dadar. Snacks/Outros: Martabak Telur, Indomaret Sari Buah Nanas, Frisian Flag Susu Sereal Rasa Kopi. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de umaisy
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