Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2024
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 65,5 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Líp: 56,26g | Prot: 122,52g | Carbs : 158,60g.
Pequeno Almoço: Фермер Сметана Домашняя 30%, Овсяные Отруби Сибдар Отруби Овсяные Сибдар Марина , Печеночный пирог, Авокадо, Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Яйцо. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кормим Правильно Буженина из Индейки, Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Индейка Тушеная, Amrita Запеченные Овощи. Jantar: Зеленодольский Хлеб Хлеб Деревенский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Блины на Молоке, Запеканка творожная🍒🍒🍒. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|